JSAミニボールエクササイズが登場!

JSAミニボールエクササイズが登場しました!

世界初!関節包と関節面にアプローチしたエクササイズ「力を抜くこと」「動かないこと」から始めるエクササイズ。

ボールに身体を委ねるだけで関節面が滑らかになり、周りの組織(筋肉や血管)が本来の力としなやかさを取り戻します。

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