料金

HIPHOP入門(大人)

4 回   6,000円

キッズクラス

4回    5,000円

小学生~高校生
4 回   5,800円
6 回   7,800円
8 回   9,300円
10 回 10,800円
12 回 11,300円
フリー  13,000円

一般
4 回   6,500円
6 回   8,000円
8 回   9,500円
10 回 11,000円
12 回 11,500円
フリー料金13,500円

入会金  5,000円

休会費  1,100円 ※別途振替手数料がかかります。

ビジター  2,500円 (会員=2,100円)

 

ポルドブラ・骨盤リズムダイエット、インテグレーティッド・パワーストレッチ、ミニボール

ポルドブラ骨盤リズムダイエット

※ポルドブラは主に肩甲骨を使いながら重心移動やバランスをとっていきます。深層筋を使って代謝UPした後で骨盤リズムダイエットで脂肪燃焼、太りにくい体を作ります。その後は寝て骨盤体操と満足のプログラムです。

4 回  3,950円

6 回  5,400円

8 回  6,600円

 

ピルビスワーク【骨盤呼吸体操】

※骨盤をはじめ体のラインを整えデコルテ、ヒップライン、太もも、ウェストなど気になる部分に働きかけます。

JSAミニボールエクササイズ

JSAミニボールエクササイズは、直接関節に働きかけ、関節の動きをなめらかにします。

 

インテパワーストレッチ

※インテは筋肉を縮めて伸ばすを繰り返し、更に深い神経、血液まで働きかけストレッチをしていきます。

フリー 8,500円←スタジオ、国体すべてのクラスに参加できます。

入会金  5,000円

休会費  1,100円 ※別途振替手数料がかかります。

ビジター  1,700円(ポルド) 会員=1,400円

      1,500円(インテ) 会員=1,200円

振替手数料 別途130円

※4,300円コースの方は回数券ポルドブラ・骨盤リズムダイエット、ポルドdeダンス、JSAミニボールエクササイズ、インテ・パワーストレッチ、また国体にも参加できます。

※国体記念体育館で火・水・金曜日にポルドブラを行っています。(月は19時00分~)

国体会員の方は国体のみの使用となります。